LES BOISSONS DES DOSHAS

LES BOISSONS DES DOSHAS

Ebook Ayurvédique 32 pages • PDF • envoi par mail après l'achat - pas d'envoi papier

En Ayurvéda, chaque boisson est un soin. Température, épices, plantes… tout influence ton équilibre intérieur.

Cet ebook t'accompagne pour choisir et préparer des boissons vraiment adaptées à ta nature, Vata, Pitta ou Kapha.

Au programme : profil complet de chaque dosha, eau thérapeutique, 24 recettes (chaï, infusions, laits épicés, décoctions, lassi…), 3 Takra classiques, et les méthodes ayurvédiques expliquées simplement.

Des recettes accessibles, des ingrédients simples. Une tasse. Une intention. Un équilibre.

Non médical — outil de vulgarisation.